Heute schon geTRumpelt?

Dieser Tage ist ja ein ganz besonderes Exemplar eines TRumpelstilzchen in aller Munde. Dabei stellt sich mir die Frage, wie sieht es denn mit dem oder sogar den TRumpelstilzchen in mir aus? Wo lasse ich mich blind von meinen Emotionen durch die Gassen jagen und gebe dabei allen anderen die Schuld für das Porzellan, das … [Weiterlesen…]

Fernsehen?

Ich sitze vor dem Fernseher und schaue mir Filme an. Ich erlebe Emotionen in mir, ausgelöst von den Bildern/Filmen. Ich erlebe mich so distanziert von mir und meinen Emotionen, wie die Fernsehbilder von mir distanziert sind. Meine Sinneswahrnehmungen stimmen nicht mit den Bildern überein. Die Augen sehen irgendwelche Bilder, die Ohren hören oft künstliche, nicht … [Weiterlesen…]

Ratschlag des Jahres

Mein Ratschlag des Jahres: Man sollte anderen keine Ratschläge geben! In diesem Sinne wünsche ich mindestens allen Lesern dieser Worte, ein mit Freude am Ich-selbst-Sein erfülltes Jahr 2017. Helmut Frahs

Meine Leere

Meine Leere Kann ich erahnen, was die Welten bewegt? Kann ich erahnen, wohin es die Lebenskräfte strebt? Mein Liebstes hat es fortgerissen Keiner konnte das vorher wissen wissen, was dann in mir passiert diese Lücke, die Nichts und niemand repariert. Leere … Wut und ganz viel Zorn Schwere Leere … In meinem Herzen ein riesiger … [Weiterlesen…]

Meine Lösung

Mein Verstand hat es noch nie geschafft… – Meine Lösung Meine ungesunden Verhaltensweisen um die meine Gedanken ewig kreisen selbst mit Gewalt und ganz viel Kraft hat es mein Verstand noch nie geschafft ein ungesundes Verhalten zu beenden es wird gekämpft, bis zu meinem bitteren Verenden Es sei denn, ich halte inne, stelle mir die … [Weiterlesen…]

Mein Lebensweg

Mein Lebensweg Keiner kann für mich die Schritte geh’n entweder ich tue es, oder ich bleibe steh’n. Nur ich kann meine inneren Hürden überwinden, nur ich kann meine inneren Bruchstücke wieder verbinden. Es ist hart, schwer und tut erst mal nicht gut; ich bin verwirrt, voll Sorge, wohin mit der Wut? Ich habe gelernt so … [Weiterlesen…]

Glücksschmied?

Vor ein paar Tagen kam es beim Friseur zum Gespräch über einen Auszubildenden, der nach zwei Jahren seine Lehre abgebrochen hat. Da viel mir dann ein paar Minuten später der Spruch ein: „Jeder ist seines Glückes Schmied“ Noch im selben Augenblick habe ich mich dann aber gefragt: Wer bringt mir das Schmieden bei? Wer hat … [Weiterlesen…]

Besseres Leben?

Es gibt kein besseres Leben. Es gibt nur andere Lebensformen. Lebensformen, die mehr oder weniger gut mit den sich ständig ändernden Lebensbedingungen umgehen können. Es gibt keine bessere Lebensformen. Auch nicht die, die diese Worte verstehen 😉 Und schon gar nicht der, der dies hier schreibt.

Gesundheit?

Was ist Gesundheit? Für mich ist es die Kunst, sich fortwärend bewusst und respektvoll innerhalb der eigenen Grenzen zu gestalten. Das Problem? Naja, wer kennt schon seine Grenzen? Ich lerne sie immer wieder kennen – wenn ich nicht mehr ganz gesund bin 😉

Kein Schlamm – keine Lotusblüte

Kein Schlamm – keine Lotusblüte No mud – no lotus (das ist nicht von mir) Ich achte den Schlamm – Lotusblüte Ich verachte den Schlamm – Schlamm Ich respektiere Dich, so wie Du bist – Lotusblüte Ich will Dich verändern – Schlamm Ich habe Verständnis – Lotusblüte Ich habe Mitleid – Schlamm Schlamm=Lotusblüte?